La Regla 2 Minuto de pausas activas dinámicas
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Vigor de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino aún la concentración y la respiración. Esta d